saç derisinde kabuklanma ibrahim saraçoğlu



saç derisinde kabuklanma ibrahim saraçoğlu
Kirli, yağlı, sivilceli saçlar kolay kabuklanarak dökülme evresine geçiş yapar. Bu durumda uzun vadede sorunların oluşması anlamına geleceği için kabuklanma başladığı anda müdahale edilmesi gerekmektedir. Son dönemlerde yapılan bazı araştırmalar net bir şekilde göstermiştir ki, saç diplerinde kabuklanmaların oluşmasında stresinde oldukça önemli etkileri bulunmaktadır.

Peki ama saç derisinde ki kabuklanmalardan nasıl kurtulabiliriz. Öncelikle bitkisel kürlerin tavsiye edildiğini unutmamak gerekir. Bazı bitkisel kürleri kullanırken kaş yapayım derken göz çıkarabileceğiniz unutulmamalı ve bu duruma uygun bir yöntem belirlenmelidir. Bizim size tavsiyemiz ise saç derisinde pullanma ibrahim saraçoğlu maden suyu ve saç derisinde kabuklanma ibrahim saraçoğlu aspirinle oluşturulan bir bakım saç derisinde kabuklanma ibrahim saraçoğluibrahim saraçoğlu saç derisinde kabuklanma suyudur

5 adet aspirin iyice ezilir ve maden suyuyla karıştırılır. Bu karışım 5 dakika kadar bekletildikten sonra saça sürülür. Daha sonrasında ise on dakika boyunca o şekilde bekletilir sonrasında ise saç uygun bir şampuan ile yıkanır. Saç derisinde oluşan bu tür sorunların doğrudan bir cildiye uzmanına gösterilmesinin de unutulmaması gerekmektedir. Çünkü saç derisinde oluşan bu sorun başka sağlık problemlerinin göstergesi olabilir. Bunun tespitini de en iyi hekiminiz yapacaktır.

Hekime danışmadan kulaktan dolma ilaçlar kullanarak sağlığınızı tehlikeye atmak yerine doğrudan uzmanına başvurmanız daha kısa süre içerisinde bu sorundan kurtulmanız anlamına gelir. Bitkisel kürler saçın ve derinin bakımını yapar. Ama oluşması ibrahim saraçoğlu saç derisinde kabuklanma muhtemel sorunun nedeninin tespit edilmesi de en azından müdahalenin hızlı bir şekilde yapılması için hayatidir.

Üre Sebep Yükselir, Elbette Düşürülür, Üre Kaç Olmalı?



Üre Neden Yükselir, Nasıl Düşürülür, Üre Kaç Olmalı?
Üre, karaciğerde üretilen böbrekler medetı sidik ile vücuttan atılması müstelzim zararlı maddeler ortada mekân kırmızıır. Proteinli gıdaların kullanılması ve parçalanması sonucu oluşur. Bu öz böbrekler aracılığıyla süzülüp hacet aracılığıyla cisim dışına atılır. Normalde 100 ml kandaki üre miktarı 50 mg’dan azca olması gerekir. Şayet böbrekler bu maddeyi süzmekte sıfır olursa üre kanda birikmeye adım atar. Üre yüksekliği veya düşüklüğü çeşitli dirimlik sorunlarından kaynaklanabilir.

Normal üre bedel nedir?

Soy tahlillerindeki üre bileğerlerinin en esenlıklı alışılagelen aralığı şöyledir;


10 – 16 mg/dL (veya 3.57 – 5.71 mmol/L)

5 mg/mL (1.79 mmol/L) bileğerinden küçümencik olan veya 50 mg/dL (17.85 mmol/L) değerinden yüce olan üre kıymeti, bir maraz belirtisi olur.

Üre yüksekliği niçin evet?

Bir araba protein tüketimi
Aşırı kuraklık (dehidrasyon)
Böbrek problemlerı
Tembel yetmezliği
Sindirim sistemi sorunları
Kontrolsüz ve uzun periyodik perhiz masnu
Aşırı kas yıkımı (Aşırı üre nasıl düşürülür uzman tv alıştırma, uzun periyodik açlık, uyuşturucu yararlanmaı kabilinden nedenlerden)
Üre yüksekliği belirtileri

Halsizlik
Kas zayıflığı
Baş ağrısı
İştahsızlık
Nefesten korkulu bir üre azotu neden yükselir amonyak kokusu gelmesi
Hab düzensizliği
Kilo kaybı
Hıçkırık
Karın yüksek üre nasıl düşürülür bulantısı, kusma
Dudak yerleşmişğu
Şuur bulanıklığı
Kansızlık
Üre böbrekteki üre nasıl düşürülür düşüklüğü ne zeki gelir?

Üre düşüklüğü, proteinlerin ihtiyaç mahsus miktarda tüketilmediği, sindirilmediği yahut medarımaişetlenemediği fehvaına gelebilir.

Üre düşüklüğü niye olur?

Uykuluk hastalıkları
Sindirim sisteminde proteinlerin emilimini azaltan ishal, Laktoz intoleransı, Radyasyon, Pernisiyöz anemi üzere dirlik problemlerı
Şeker hastalığı
Pankreas yetmezliği
Pankreas kanseri
Otoimmun pankreas iltihabı
Kistik fibroz
Kronik pankreas iltihabı
Pankreas karsinomu
Zollinger-Ellison sendromu
Aşırı deniz tüketimi
Yeterince protein tüketmemek
Antibiyotik ve kortizon gibi bazı önlemların kullanmaı
Siroz, uykuluk yetmezliği ve temelı öbür uykuluk hastalıkları
Pankreas ve önına geçerli cerrahi müdahaleler, pankreasın (tamamı veya bir kısmının) hileınması
Üre yüksekliği yahut düşüklüğü teşhis ve tedavisi

Üre yüksekliğinin veya düşüklüğünün tedavisi Dahiliye Doktoru aracılığıyla yapılır. Dem tahlilleri örgülarak üre yüksekliği veya üre nasıl düşürülür düşüklüğü belirleme edilebilir. Sağaltma sürecinde ise sorunun altında yatan rahatsızlık tespit edilip ona bakılırsa sağaltma uygulanır.

Boyun Tutulmasına Ne İyi Gelir?



Boyun Tutulmasına Ne İyi Gelir?
Büyükşehirlerde, ofis ortamında, tüm gün bilgisayar başında çalışan kişilerin en sık yaşadıkları sorunlar bel ve boyun ağrıları ve özellikle de klima sebebiyle boyun tutulmasıdır.

Boyun tutulmasına yol açan en bilindik sebep masa başı işlerde tüm gün çalışmakken, bunun yanında televizyon izlerken, kitap okurken, otururken, rüzgarda kalınca da çok da kolay bir şekilde boyun tutulması sorunu yaşanabilir. Bununla birlikte uzun süreli otobüs yolculuklarında aynı pozisyonda kalmak, gece uyku pozisyonlarının anatomiye uygun olmaması durumunda, kullanılan yastıkların yükseklik ayarının veya sertlik ayarının iyi bir şekilde ayarlanmaması durumlarında da aynı şekilde boynun tutulması yaşanmaktadır. Günlük yaşam içinde çok sık olarak karşılaşılan bu boyun tutulması sorunu, boyun ağrılarına, hareket kabiliyetinin kısıtlanmasına sebep oluyor.

Boyun tutulmasını veya omuzların sertleşmesi ile boyun ağrılarının oluşumunu tetikleyen fiziksel sebeplerin yanı sıra psikolojik ve duygusal sebepler de bulunmaktadır. Zira kişinin yanlış yastık seçmesi, uzun süre aynı pozisyonda kalması, klimalı ortamda çalışması nasıl ki boyun tutulmasına sebep oluyorsa, kişinin çok yorucu ve stres altında bir gün geçirmesi, evde gergin bir ortamın beklediğinin bilinmesi, çok önemli bir proje ya da iş için çalışmanın verdiği gerginlikler de boyun tutulmasına yol açabilir.

Boyun tutulması belirtileri nelerdir?

Boyun tutulması sorunu öncelikle kendisini boyunda bir sertleşme, hareket kabiliyetini kaybetme ve dayanılması güç bir ağrıyla gösterir. Ancak herhangi bir kaza ve yaralanma durumu varsa boyun tutulması direkt olarak ağrı ve hareketsizlik olarak kendini gösterir. Boyun tutulması sorunu günlük hayatı son derece olumsuz etkiler ve belirtiler gözlendiği anda zaman kaybetmeden doktora başvurmak gerekir. Günlük yaşamın karmaşası ve koşturması içinde boyun tutulması basitmiş gibi görünse de, bazı durumlarda boyun tutulması kişinin farkında olmadığı herhangi bir ciddi sorunun belirtisi olabilir ve bunun da kısa süre içinde kontrol altına alınması gerekebilir.

Boyun tutulması nasıl tedavi edilir?

Boyun tutulması sorununda aslında en doğru tedavi yaklaşımı elbette ki doktora başvurup bu sorunun altında yatan başka bir sebep olup olmadığını öğrenmektir. Bu şekilde eğer ciddi bir sorun varsa vakit kaybetmeden tedaviye başlanabilir. Özellikle de boyun tutulmasından kaynaklı şikayetlerin birkaç gün boyunca devam etmesi durumunda kesinlikle doktor müdahalesi gerekiyor. Ancak çok ağır olmayan boyun tutulması sorunları için evde yapılabilecek tedavi uygulamaları vardır. Bu uygulamalar hem ilaçlar gibi yan etkiler barındırmazlar hem de daha sağlıklı sonuçlar verirler. Özellikle de boyun tutulmasını kısa sürede geçiren boyun egzersizleri bu konuda çok etkilidir.

Boyun egzersizleri çok faydalı olur!

Boyun tutulmasını dindirmek için yapılan boyun egzersizleri, günlük rutin yaşamı sekteye uğratmayacak, iş ve sosyal yaşama zarar vermeyecek kadar kısa süreli ve herkesin uygulayabileceği kadar da basittir. Boyun tutulması sorunu yaşayan kişiler günde sadece 15 -20 dakika harcayarak bu sorunu sağlıklı bir şekilde çözmüş olurlar. Ancak boyun egzersizleri çok hassas egzersizlerdir, herhangi bir yanlış anlaşılma riski içermemesi bakımından şunun altını çizmekte fayda var ki; boyun tutulması için boyun egzersizi yapmak demek sadece boyunda sorun hissedilen bölümün bir miktar daha esnek bir şekilde hareket kabiliyetinin geri getirilmesini sağlamak demektir. Boyun egzersizlerinde kesinlikle profesyonel bir tedavi yönteminden bahsedilemez, rüzgarda kalma, klimaya uzun süreli maruz kalma veya uyurken boyun tutulması gibi şikayetler için son derece geçerli bir yöntem olduğunu söylemek mümkündür.

Boyun tutulmasının tedavisi için önerilen boyun egzersizleri, boynu sağa sola ve yukarı aşağı boynu hareket ettirilerek gerçekleştirilmektedir. Bu şekilde yapılan yumuşak boyun tutulmasına ne iyi gelir bitkisel boyun hareketleri ile boyun kasları gevşeyebilir, rahatlayabilir ve bu sayede bu sorun büyük oranda ortadan kaldırılabilir.

Sıcak – soğuk kompres işe yarar!

Boyun tutulmasında uygulanabilecek bir diğer tedavi yöntemi olarak da sıcak ve soğuk uygulama yapılabilir. Boyna soğuk uygulama yapmak o bölgedeki ağrıyı ve biriken laktik asidi dağıtarak hafifletir. Bunun için bir soğuk su torbası yardımı ile yaklaşık 20 dakika boyunca etkilenen bölgeye hafif masaj yapmak önerilir. Uygulamanın ardından fark edilir bir rahatlama olacaktır. Boyun tutulmasında sıcak uygulama ise, ağrıya sebep olan kasın gevşemesini ve rahatlamasını sağlar. Bunun için sıcak su torbasını doldurup etkilenen bölgeye 2 saat kadar uygulamak önerilir. Sıcak su kompresinin yanında boyun tutulması olan bölgeyi de kapsayacak şekilde sıcak su ile banyo yapmak da faydalı olur. Ancak bu seçenekte en az 10 dakika boyunca sıcak suyun altında kalmak gerekir ki, bu da zorlayıcı olabilir.

Boyunluk kullanmak önerilir!

Boyun tutulmasında işe yarayan yöntemlerden birisi de boyunluk kullanmaktır. Boyunluklar, boynu destekleyen kaslara yüklenen ağırlığı hafifletme konusunda çok başarılıdırlar. Boynu sabit tutan boyunluklar, boyun ağrılarını hafiflettiği, boynun sabit kalmasını boyun tutulmasına banyo iyi gelir mi sağladığı için boyun tutulmasını tedavi eder. Bu tedavi sürecinde boyunluk takmak yanlış hareketleri de engelleyerek kasları rahatlatır. Fakat boyunluk kullanımı çok hassas bir konudur. Bu bakımdan tam olarak doktorun önerileri doğrultusunda ve en fazla 3 gün boyun kaslarının tutulmasına ne iyi gelir boyunca boyunluk takılabilir. Zira boyunluk; boyun kaslarını rahatlatırken uzun süreli kullanımda boyun kaslarının zayıflamasına sebep olabilir. Boyun tutulması sorununda doktorun önerisiyle eczanelerden ve ortopedik ürün tedarik eden mağazalardan boyunluk satın almak mümkündür.

Ağrı kesici hap ve kremler ağrıları boyun tutulmasına ne iyi gelir hafifletir!

Tüm sağlık şikayetlerinde olduğu gibi boyun tutulması tedavisinde de ağrı kesici krem ve haplar kullanılabilir. Boyun tutulması sorununda doktora başvurup doktorun önerdiği kremler boyun bölgesine sürülerek ve reçete edilen haplar düzenli olarak alınarak tedavi olmak mümkündür. boyun tutulmasina ne iyi geli İlaç kullanımı bazı yan etkiler, tehlikeler içerebileceği için doktorun önerisi olmadan her hangi bir ilaç alınmamalıdır. Özellikle de birkaç gün süren bir boyun tutulması durumunda doktora gidip uygun hap ve kremleri almak en doğru yaklaşım olacaktır.

Boyun tutulmasında bitkisel tedavi

Kedi otu tozu
Boyun tutulması sorununda boyundaki kaslar sertleşmiş ve boyun hareket kabiliyetini kaybetmiştir. Kedi otu tozunun sakinleştirici ve yatıştırıcı etkisi ile boyun kasları gevşer ve ağrı da azalır. Bunun için ağrı olan bölgeye kedi otu tozu içeren sıcak veya soğuk su kompresi ile hafif masaj yapılabilir.

Bayır turpu
Kasları gevşetici özelliği olan bayır turpunu, benmari usulü ısıttıktan sonra ağrı hissedilen bölgeye gün içinde birkaç kere uygulamak boyun tutulmasını hafifletir.

Havlıcan
1 bardak suyun içinde havlıcan kaynatılır ve ılık olana kadar bekledikten sonra içilir. Bu şekilde havlıcan bitkisi ile boyun tutulmasından kurtulmak mümkün olur.



Zencefil
Bağışıklık sistemini güçlendiren, solunum ve sindirim sistemlerinin sağlığını destekleyen zencefilin kas gevşetici özelliği de vardır. Boyun tutulmasını da tedavi etmek için zencefil çayı demleyip günde 1 -2 bardak tüketmek önerilir.



Zeytinyağı
Boyun tutulması sorunu için gerçek, boyun bölgesine doğal zeytinyağıyla 15 dakika kadar masaj yapılması önerilir. Günde birkaç kez bu uygulama yapıldığında boyun tutulması kısa süre içinde geçer.

Boyun tutulmasını doğal olarak tedavi etmek için nane yağı, elma sirkesi, acı biber ve zerdeçal da kullanılabilir.

Tetra Yaprağı Faydaları ve Kullanımı


Tetra Yaprağı Faydaları ve Kullanımı
Latince adı Cotinus coggygria olan ve ülkemizde Duman Ağacı olarak bilinen bu ağacın bir diğer ismi de Tetra Ağacı’dır. Bu nedenle Duman Ağacı Yaprakları aynı zamanda Tetra Yaprağı olarak ta adlandırılmaktadır. Bu yapraklar kesinlikle çay olarak tüketilmemelidir. Zira içildiği takdirde zehirli bir takım maddeler taşıdığı için ciddi sağlık risklerini barındırmaktadır. Tetra Yaprağı Kullanımı genellikle cilde sürülerek ve taralara kompres yapılarak kullanılmaktadır.

Tetra Yaprağı galotanenler ,Glikozidler uçucu bitkisel yağlar linaol, komfen gibi bir çok bitkisel enzimi ve bileşiği içerisinde muhteva etmektedir. Özellikle yaraları iyileştirici, kanamaları durdurucu ve akıntılara karşı tedavi edici etkileri nedeniyle kullanılmaktadır.

Tetra Yaprağı Faydaları ve İyi Geldiği Hastalıklar Şunlardır: ishal, kanlı basur hemoroid, Ülserik kolit, -Paradontoz, beyaz akıntılar, sedef gibi bir takım cilt rahatsızlıkları, irinli sivilceler, dişeti iltihapları ve dişetinde cerahat toplanması

KESİNLİKLE AĞIZ YOLUYLA TÜKETİLMESİ SAKINCALIDIR: tetra yaprağı faydaları nelerdir ÇAY VS YAPARAK İÇERSENİZ BÜYÜK BİR SAĞLIK RİSKİNE GİRMİŞ OLURSUNUZ. ZİRA tetra yaprağı zehirlidir.

Tetra Tetra Yaprağı Faydaları ve Kullanımı Yaprağı Haricen Nasıl Kullanılır: 2-3 çorba kaşığı kurumuş tetra yaprağı tetra yaprağın faydaları tozunu ,1,5 litre suda 10 dakika kaynatınız. tetra yaprağının faydasıtetra yaprağın faydaları Elde edilen karışımı yaraları yıkamak, dişeti iltihapları için gargara yapmak, ve açık yaralarda, basurda, irinli sivilcelerde bir beze emdirerek kompresy aparak kullanınız.

Not: Sadece uzman doktor tavsiye ederse içebilirsiniz.

Potasyum Nedir? Potasyum Yüksekliği ve Eksikliği Neden Olur?


Potasyum Nedir? Potasyum Yüksekliği ve Eksikliği Neden Olur?

Potasyum, vücudun sağlıklı bir şekilde çalışması için gerekli olan mineraldir. Bu mineral özellikle sinir ve kaslar için çok önemlidir. Kalp de dahil tüm kasların potasyuma ihtiyacı vardır. Potasyum yiyecekler yoluyla karşılanır. Böbrekler, vücuttaki bu mineralin dengesini korumak için fazla potasyumu idrarla atarlar. Potasyum yüksekliği, kandaki potasyum seviyesinin normalden daha yüksek olmasına denir ve tıbbi olarak Hiperkalemi olarak adlandırılır. Kanda potasyum seviyesi normalde litre başına 3.6 ila 5.2 milimol (mmol / L) ‘dir. 6.1 milimol (mmol / L) L’den 7.0 milimol (mmol / L) L’ye kadar potasyum seviyeleri orta düzeyde hiperkalemi(potasyum yüksekliği) olup, 7 mEq / L’nin üzerindeki seviyeler ciddi hiperkalemi anlamına gelir. Kandaki potasyumu düzeyi 7.0 mmol / L’nin üzerinde olması tehlikeli olabilir ve derhal bir tedavi gerektirir.


Potasyum yüksekliği yapılacak kan testi ve Elektrokardiyogram (EKG) ile tespit edilebilir.

Günlük potasyum ihtiyacı ne kadardır?

0-6 ay aylık bebekler 400 miligram
7-12 aylık 700 miligram
1-3 yaş 3000 miligram
4-8 yaş 3800 miligram
9-13 yaş 4500 miligram
13 yaştan büyük yetişkinler 4700 miligram
Hamile kadınlar için günlük potasyum ihtiyacı 4,700 mg
Emziren kadınlar 5100 miligram
Potasyum yüksekliği nedenleri

Potasyum yüksekliğinin en sık karşılaşılan nedeni Akut böbrek yetmezliği ve Kronik böbrek hastalığı gibi böbrek hastalıklarıdır. Diğer nedenler ise şöyledir;

Potasyum açısından zengin besinlerin aşırı tüketimi ve çok fazla potasyum ilacı alınması
Tip 1 diyabet potasyum içeren yiyecekler (Bir tür şeker hastalığıdır)
Addison hastalığı (Adrenal yetmezlik , Adrenal bezlerinin yeterli miktarda hormon salgılatmadığı bir ibrahim saraçoğlu potasyum yüksekliği hastalık)
Kullanılan ilaçların yan etkileri
Asidoz ( Kanda asit maddelerin fazlalığından ileri gelen ağır bir hastalıktır)
Yemekleri çok tuzlu yemek, aşırı tuz tüketimi
Kan şekeri düşüklüğü
İdrar potasyum oranı yüksek besinler boşaltımını engelleyen ilaçların kullanılması
Vücudun önemli bir bölümünde yanık meydana gelmesi
Bazı tümörler
Ciddi mide veya bağırsak kanaması
Hücrelere potasyum içeren yiyecekler zarar veren kan hastalıkları
Uyuşturucu kullanımı
Kemoterapi ilaçları
Vücudun susuz kalması
Trimetoprim ve penisilin gibi ilaçlar, bazı antifungallar, ace inhibitörleri ve potasyum takviyeleri
AIDS ve diğer enfeksiyonlar
Alkol kullanma
Potasyum yüksekliği belirtileri

Kalbin çok yavaş ya da çok hızlı atması
El ve ayaklarda uyuşukluk
Ciltte karıncalanma hissi
Halsizlik
Mide bulantısı
Kusma
Yorgunluk
Kalpte çarpıntı
Nefes alıp vermekte güçlükler
Potasyum yüksekliği nasıl düşürülür?

Potasyum yüksekliği tedavisi için öncelikle bir Dahiliye doktoruna başvurmalısınız.
Doktorunuzun reçete edeceği potasyum seviyesini düşüren ilaçları kullanın.
Yukarıda bildirilen potasyum yüksekliğine neden olan hastalıklarınızı tedavi ettirin.
Muz, kivi, yoğurt, fasulye, ıspanak, erik, kabak, domates, enginar, patates, portakal, çikolata, kuru meyveler ve kuru yemişler potasyum açısından zengin besinler olduğundan potasyum seviyeniz düşene kadar bu besinlerin alımını sınırlayın.
Yüksek potasyumlu gıdalar yerine elma,yaban mersini, kiraz, kızılcık, greyfurt, ahududu, kuşkonmaz, lahana, salatalık, soğan, salatalık, yeşil bezelye, yeşil biber, tavuk, ton balığı, yumurta ve kaşar gibi potasyum oranı düşük gıdalar tüketin.
Potasyum oranı yüksek sebzeleri tüketmek istiyorsanız Potasyum Yüksekliği ve Eksikliği Neden Olur 2 saat suda bekletip sebzeleri bu sudan çıkarıp pişirip öyle tüketin.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15